
Někdy je jen unavená, jindy doslova volá po očistě. Naše pleť reaguje na všechno. Nejen na to, v jakém prostředí se pohybujeme, ale i na stres, nadměrnou fyzickou zátěž nebo vyčerpání. Velkou výzvou je pro ni rovněž chladné roční období. Než sáhnete po drahém krému, zkuste se raději podívat do ledničky, jestli tam nenajdete něco lepšího a účinnějšího.
Právě v tomto počasí potřebuje naše pleť nadměrnou péči. Změny teplot, vítr i velký chlad jí dávají velmi zabrat. Důsledná péče je tedy více než nutná. Můžeme si pořídit konvenční prostředky pro její ochranu v obchodě, ale ne vždy mohou být právě pro nás tou správnou volbou. Zkuste tentokrát sáhnout po něčem jiném.
Nepříznivé počasí
V každém případě je nutné mít na paměti, že musíme hydratovat. Více než cokoliv jiného, potřebuje naše pleť vodu. K tomu můžeme využít některé běžné krémy a masky do nepřízně počasí a chladu. Měly by obsahovat ingredience, které naši pleť ochrání. Mezi ty nezbytné se řadí vitamín E, panthenol a případně i čisté oleje (makadamiový, meruňkový, mandlový…). Vhodné jsou i produkty obsahující vitamín C a kyselinu hyaluronovou. Alternativně pak můžete využít například i aloe vera, jablka nebo okurku. Tedy přírodní suroviny, které si s dehydratací obličeje z chladu, umí rovněž velmi slušně poradit. Ve chvíli, kdy venku začne mrznout, bychom se naopak krémům a maskám s vodou měli vyhýbat. Mohli by způsobit vysychání a nepříjemné praskání a olupování pleti. Na zimu jsou pak tedy vhodné krémy mastnější. Masku můžete mít jakoukoliv, avšak půjdete-li ven, vždy si na ochranu obličej ještě raději důkladně namažte.
Kvalitní péče o pleť
Alespoň dvakrát do týdne, ideálně však častěji, bychom pleti měli dopřát hýčkání v podobě masky. Ať už sáhnete po kupovaném produktu nebo si připravíte ryze domácí, je dobré si pamatovat, že většinou se maska nechává na obličeji působit 5 – 15 minut (není-li u koupeného produktu uvedeno jinak):
Medová maska – smícháme lžíci medu se ¼ lžičky jedlé sody. Důkladně promícháme a naneseme na obličej, případně i dekolt.
Jablečná maska – jedno menší jablko nastrouháme i se slupkou. Přidáme půl lžičky mleté skořice a naneseme na pleť.
Rooibos maska – připravíme si čaj. Po vychladnutí do něj přimícháme lžíci ovesných otrub nebo pšeničných klíčků, případně i lžíci medu. Nanášíme.
Mrkvová maska – odšťavníme ¼ kg mrkve a přidáme k ní lžičku mandlového nebo kokosového oleje, nejlépe za studena lisovaného. Důkladně promícháme a poté aplikujeme na pokožku obličeje nebo i celého těla.
Vyzkoušejte:
Maska na pročištění pórů
Přísady:
½ hrnku ovesných vloček
100 ml libečkového nálevu
Příprava: Ovesné vločky vhodíme do mixéru a pomixujeme na jemnou mouku. Poté zalijeme připraveným nálevem z libečku a umícháme hladký krém. Natřeme na obličej a necháme zcela zaschnout. Dokonalé proschnutí masky poznáme tak, že na obličeji popraská. V tu chvíli ji jemně oddrolíme z obličeje a smyjeme. Můžeme dočistit libečkovým nálevem, pokud nám nějaký zbyl.
Hydratační maska pro suchou pleť
Přísady:
1 papája
3 cl smetany ke šlehání
2 meduňkové lístky
Příprava: Papáju omyjeme, oloupeme a vhodíme do mixéru. Přidáme lístky meduňky a smetanu. Promixujeme na hladký krém a ihned nanášíme na vyčištěnou pleť. Necháme půl hodiny působit, pak smyjeme. Poté natřeme čistým kokosovým olejem.

Papája
Antistresová maska pro unavenou pleť
Přísady:
2 švestky
½ lžičky medu
1 vejce
Příprava: Všechny suroviny vhodíme do mixéru a důkladně promixujeme. Ihned nanášíme na očištěnou pleť a necháme půl hodiny působit. Pak smyjeme.
Jogurtové pleťové masky
Jogurt pleť hydratuje a udržuje ji svěží a jemnou. Odstraňuje z ní známky stresu a zklidní i podrážděnou pokožku. Nedílnou součástí jogurtu je i mléčný tuk, který dokáže kůži vypnout a vyplnit i drobné vrásky. V kombinaci s okurkou, medem nebo čajem připravíte domácí jogurtovou masku, která bude dělat divy s vaší pletí již během prvního použití. Navíc ingredience máme vždy doma po ruce.

Bílý jogurt
První pomoc při únavě
Přísady:
1 bílý jogurt
¼ okurky hadovky
1 kávová lžička olivového oleje
Příprava: Jogurt necháme odstát při pokojové teplotě, aby nebyl studený. Poté ho vyklopíme do misky a vmícháme do něj lžičku olivového oleje. Okurku nastrouháme, zbavíme ji přebytečné šťávy a přidáme do směsi. Obličej si omyjeme teplou vodou, aby se uvolnily póry, a naneseme masku na tvář. Nezapomeňte položit i dvě kolečka okurky na unavená oční víčka.
Tato maska je vhodná pro všechny typy pleti. Nyní zbývá vybrat si pohodlné místo, kde budeme moci relaxovat bez zbytečného hluku z okolí a nechat se unést pohodovou atmosférou. Zážitek můžeme umocnit poklidnou hudbou, naše pleť bude pozitivně reagovat i na duševní stabilizaci a uvolnění od stresu. Po třiceti minutách směs opláchneme vlažnou vodou.
Medová maska při nepřízni počasí
Přísady:
1 bílý jogurt
500 ml silného zeleného čaje bez příchuti
1 vejce
1 lžíce medu
Příprava: Žloutek rozšleháme v misce, přidáme jogurt, med a pořádně promícháme. Čaj necháme vystydnout a poté vlijeme do směsi. Výslednou masku aplikujeme na omytou pleť, kterou jsme předtím zbavili make-upu a opláchli teplou vodou. Větší vrstvu dáme na riziková místa s vráskami. Masku necháme na obličeji celou hodinu, poté ji smyjeme. Nakonec natřeme obličej kokosovým olejem.
Maska pro mastnou pleť
Přísady:
1 bílý jogurt
1 zelené jablko
500 ml silného heřmánkového nálevu
Příprava: Jablko oloupeme a nastrouháme. Necháme chvíli odstát v misce a poté slijeme přebytečnou šťávu, kterou jablko pustí. Kdybychom ji přimíchaly do masky, bude příliš vodnatá. Pro regeneraci stačí jemné jablečné pohlazení díky nastrouhaným kouskům. Následně přidáme jogurt o pokojové teplotě. Nakonec přilijeme zchladlý heřmánek a pořádně promícháme. Masku nanášíme opatrně na očištěnou pleť, kterou jsme před aplikací opláchli teplou vodou. Kúru necháme dvacet minut působit a nezapomeneme po omytí aplikovat na obličej přírodní krém na mastnou pleť.
Rooibos maska – připravíme si čaj. Po vychladnutí do něj přimícháme lžíci ovesných otrub nebo pšeničných klíčků, případně i lžíci medu. Nanášíme.
Mrkvová maska – odšťavníme ¼ kg mrkve a přidáme k ní lžičku mandlového nebo kokosového oleje, nejlépe za studena lisovaného. Důkladně promícháme a poté aplikujeme na pokožku obličeje nebo i celého těla.
Vyzkoušejte:
Maska na pročištění pórů
Přísady:
½ hrnku ovesných vloček
100 ml libečkového nálevu
Příprava: Ovesné vločky vhodíme do mixéru a pomixujeme na jemnou mouku. Poté zalijeme připraveným nálevem z libečku a umícháme hladký krém. Natřeme na obličej a necháme zcela zaschnout. Dokonalé proschnutí masky poznáme tak, že na obličeji popraská. V tu chvíli ji jemně oddrolíme z obličeje a smyjeme. Můžeme dočistit libečkovým nálevem, pokud nám nějaký zbyl.
Hydratační maska pro suchou pleť
Přísady:
1 papája
3 cl smetany ke šlehání
2 meduňkové lístky
Příprava: Papáju omyjeme, oloupeme a vhodíme do mixéru. Přidáme lístky meduňky a smetanu. Promixujeme na hladký krém a ihned nanášíme na vyčištěnou pleť. Necháme půl hodiny působit, pak smyjeme. Poté natřeme čistým kokosovým olejem.

Papája
Antistresová maska pro unavenou pleť
Přísady:
2 švestky
½ lžičky medu
1 vejce
Příprava: Všechny suroviny vhodíme do mixéru a důkladně promixujeme. Ihned nanášíme na očištěnou pleť a necháme půl hodiny působit. Pak smyjeme.
Jogurtové pleťové masky
Jogurt pleť hydratuje a udržuje ji svěží a jemnou. Odstraňuje z ní známky stresu a zklidní i podrážděnou pokožku. Nedílnou součástí jogurtu je i mléčný tuk, který dokáže kůži vypnout a vyplnit i drobné vrásky. V kombinaci s okurkou, medem nebo čajem připravíte domácí jogurtovou masku, která bude dělat divy s vaší pletí již během prvního použití. Navíc ingredience máme vždy doma po ruce.

Bílý jogurt
První pomoc při únavě
Přísady:
1 bílý jogurt
¼ okurky hadovky
1 kávová lžička olivového oleje
Příprava: Jogurt necháme odstát při pokojové teplotě, aby nebyl studený. Poté ho vyklopíme do misky a vmícháme do něj lžičku olivového oleje. Okurku nastrouháme, zbavíme ji přebytečné šťávy a přidáme do směsi. Obličej si omyjeme teplou vodou, aby se uvolnily póry, a naneseme masku na tvář. Nezapomeňte položit i dvě kolečka okurky na unavená oční víčka.
Tato maska je vhodná pro všechny typy pleti. Nyní zbývá vybrat si pohodlné místo, kde budeme moci relaxovat bez zbytečného hluku z okolí a nechat se unést pohodovou atmosférou. Zážitek můžeme umocnit poklidnou hudbou, naše pleť bude pozitivně reagovat i na duševní stabilizaci a uvolnění od stresu. Po třiceti minutách směs opláchneme vlažnou vodou.
Medová maska při nepřízni počasí
Přísady:
1 bílý jogurt
500 ml silného zeleného čaje bez příchuti
1 vejce
1 lžíce medu
Příprava: Žloutek rozšleháme v misce, přidáme jogurt, med a pořádně promícháme. Čaj necháme vystydnout a poté vlijeme do směsi. Výslednou masku aplikujeme na omytou pleť, kterou jsme předtím zbavili make-upu a opláchli teplou vodou. Větší vrstvu dáme na riziková místa s vráskami. Masku necháme na obličeji celou hodinu, poté ji smyjeme. Nakonec natřeme obličej kokosovým olejem.
Maska pro mastnou pleť