V posledních letech je o metodě No Poo slyšet na spoustě míst. Avšak není příliš takových jedinců, kteří seberou odvahu a pustí se do alternativní péče o své vlasy. Rozhodně ale není nic špatného na tom metodu vyzkoušet, jelikož její zastánci tvrdí, že vlasy jsou po takovém mytí z dlouhodobého hlediska kvalitnější a netrápí je žádné obtíže.
Lupy, seborea, nadměrně se mastící pokožka hlavy nebo nepříjemné pupínky, které svědí. Také třepící se vlasy, lámavé nebo extrémně suché. To je jen zlomek obtíží, které nás mohou pořádně potrápit. A těžko bychom hledali člověka, který se svojí vlasovou pokožkou neměl nikdy vůbec žádný problém.
Bezšampónová alternativa
Konvenční vlasová kosmetika obsahuje spoustu látek, které mohou být vlasům na obtíž a pokožku na hlavě dráždit. Nezřídka jsou šampóny, kondicionéry i masky plné chemických látek, které mohou – zvlášť při nejrůznějších obtížích – působit spíše kontraproduktivně. Řešením může být samozřejmě čistě přírodní kosmetika. Kvalitní produkty sice v této sekci najdeme, ale je jich jako šafránu a navíc jsou většinou velice drahé. Možná právě proto se začaly objevovat návody na nejrůznější alternativy umývání vlasů. No Poo metoda se jako jedna z mála, stala skutečně oblíbenou. Jsou lidé, kteří ji zcela vyměnili za běžné mycí prostředky, a nedají na ni dopustit.
Soda, ocet, jíl
Ale pěkně popořadě, abychom si blíže mohli představit metodu, měli bychom znát i vznik jejího názvu. Zcela jednoduše jde o slovní spojení „no shampoo“, ze kterého se postupně stalo zkrácené „No Poo“. V překladu jde tedy o jasné sdělení, že si vlasy myjeme „bez šampónu“. Jde vlastně o to, že se vlasy nemyjí běžně dostupnými prostředky, ale využívá se k tomu jiných alternativ. Většinou jde o jedlou sodu, ocet, žitnou mouku nebo jíl. Tedy minimálně v začátcích. Pokročilí průkopníci No Poo metody vlasy myjí již jen čistou vodou. Abychom se však mohli dostat k tomuto bodu, je nutné začít s alternativními prostředky, jinak by to ani nefungovalo. Přechodové období trvá minimálně šest týdnů. Je to čas, po který si vlasy zvykají na zcela novou péči i jiný styl zacházení a ošetřování.
Přechodné období
Šestitýdenní doba je nutná rovněž k tomu, aby se vlasy důkladně vyčistily od nežádoucích látek, které na ně dosud působily. A pokud jsme nepoužívali čistě přírodní kosmetiku, pak tento proces trvá skutečně velmi dlouho. Jedinou výjimkou je henna a podobné barvy na vlasy, které mají zcela přirozený základ a působí na vlasy pozitivně. Při metodě No Poo je možné tyto přírodní barvy používat, chceme-li. Například henna je vlastně rostlina (henovník bílý), jejíž namleté listy se využívají nejen k barvení vlasů, ale i kůže či nehtů. Kromě barvicích účinků henna regeneruje, zpevňuje, zbavuje vlasovou pokožku lupů a je vhodná i pro ty, kdo trpí různými alergiemi a ekzémy. Má také antiseptické a antibakteriální účinky.
Přírodní prostředky při No Poo metodě
Jedlá soda
Sehnat ji můžete i pod označením hydrogenuhličitan sodný. Koupíte ji sice v každém obchodě, kde se však prodává v malých sáčcích za vyšší cenu. Pokud ji budete chtít využít pro No Poo metodu, pořiďte si ji ze specializovaného obchodu nebo e-shopu, kde seženete za velmi malý peníz skutečně velká balení. Soda se běžně používá jako součást či náhražka kypřicího prášku. Rovněž bývá využívána k neutralizaci žaludečních kyselin při obtížích s pálením žáhy. V metodě No Poo se zase využívá pro její silně alkalický účinek (pH má mezi 8 – 9), kdy je schopna „otevřít“ šupinkovou strukturu vlasu. Jakmile k tomuto dojde, je možné vlasy již už jen omýt čistou vodou a skutečně z nich vymyjeme všechny nečistoty i přebytečný maz.
Jedlá soda
Mouka či jíl
Chcete-li vlasy vymýt opravdu důkladně, pak můžete použít i silnější kalibr – žitnou mouku nebo marocký jíl. V žádném případě nepoužívejte jiné druhy mouky a už vůbec ne celozrnné varianty. Měli byste problém s vymýváním a následným vyčesáváním. Při metodě No Poo se míchá žitná mouka s vodou na tekutější „těstíčko“. Směs nanesete na vlasy a ty pak myjete, jak jste zvyklí. Stejné je to i v případě, že použijete marocký jíl. Ten, oproti mouce, obsahuje přírodní křemík, draslík a vápník a je mimořádně bohatý na minerály. Pro své léčivé vlastnosti se využívá již od 14. století a kromě vlasů jej můžete použít i jako obličejovou či tělovou masku. Marocký jíl má také vysoce čistící a absorpční schopnosti a vlasy je schopen umýt stejně dobře jako klasický šampón.
Běžný ocet
Nemusíte používat žádné výjimečné druhy octa, i když třeba jablečný nebo vinný bude možná o něco příjemnější. Všechny druhy však fungují stejně, jako obyčejný běžný ocet. Při alternativním mytí vlasů se využívá ze tří důvodů. Jednak funguje stejně jako kondicionér na vlasy, rovněž vlasům vrací jejich pH na původní hodnotu 4,5 (napomůže tedy tomu, aby se vlas po mytí znovu uzavřel) a navíc pomáhá z vlasů vymýt zbytky chemických a dalších nežádoucích látek. Například i silikony, které se v nich nahromadily používáním standardní vlasové kosmetiky. A jak na to? Stačí vlasy po mytí jednoduše přelít 150 ml octa a následně ještě důkladně omýt čistou vodou. V žádném případě nemusíte mít obavy, že by vlasy byly po octu cítit.
Náš Tip : Přírodní péče o vlasy při No Poo
Ricinový olej
Vzhledem k tomu, že tento olej stimuluje vlas k růstu a pomáhá předcházet nadměrnému vypadávání, si také poradí s optimální hydratací. Použijete-li trošku ricinového oleje po mytí vlasů, pak se nemusíte obávat zacuchaných pramenů. Do vlasů se vtírá však skutečně minimální množství a spíše jen na konečky. Velmi podobně fungují i kokosový, arganový nebo jojobový olej. Ricinový je ze všech jmenovaných však nejvíce mastný.
Rozmarýn
Jde o běžnou kuchyňskou bylinu, která dokáže regenerovat vlasové cibulky. Vyzkoušet můžete například bylinný přeliv. Jednu lžíci rozmarýnu zalijeme půl litrem vody a necháme zchladnout. Pak přecedíme a nálevem vlasy důkladně omyjeme. Poté již neoplachujeme. Rozmarýn pečuje o vlasovou pokožku a dezinfikuje ji. Je i vhodným doplňkem při tvorbě lupů.
