Tipy pro lesknoucí se pleť – Jana Pavlovcová

Léto ještě zdaleka nekončí, a tak bude ještě chvíli trvat, než teploty klesnou pod dvacet a pleť zase nebude trpět sluníčkem ani teplotami a klimatizací. Léto a zima je vlastně nejnáročnější období pro pleť. Pro tu exematickou a problematickou jsou letní měsíce opravdovým zápřahem. Když už se nám podaří dát vyrážky a pupínky do normálu, často řešíme další problém…jak zabránit přílišnému lesknutí pleti.

---

Lesklá nebo-li příliš mastící pleť není nic, co by nás nějak ohrožovalo, ale praktické to také není. Jde o to, že mazové žlázy v pórech na obličeji produkují příliš mazu a díky tomu se leskneme víc, než by se nám líbilo. Nanést na takovou pleť makeup, abyste ho po hodině nemusely přepudrovávat a předělávat, je skoro nemožné. Jak ale na takový typ pleti vyzrát?

Tady jsou moje základní tipy:

Používejte lehké krémy a gely

Vyhněte se na noc i přes den výživným krémům, které by mazové žlázy ucpaly a pleť by byla ještě více mastnější. Zadělali byste si tak znovu na pupínky. Pokožka musí dýchat. Lehké složení krémů zajistí pleti dostatečnou hydrataci a neucpe ji. Vyzkoušejte, co vám sedí. Hutnější krémy, na které jste zvyklí a nechcete se jich vzdát, můžete namíchat s lehkými pleťovými séry a tím jejich konzistenci odlehčit. Třeba takové hyaluronové sérum můžete při nanášení smíchat s jakýmkoliv krémem.

Pravidelný peeling

Důvodem, proč se pleť může více lesknout, může být i ten, že vrchní vrstva kůže zabraňuje jejímu dýchání a pokožka se pod neprodyšnou vrstvou dusí, mastí a mycí gely nepomáhají. Dopřejte si pravidelně šetrný peeling. Nejlépe v přírodní formě s jemně namletými zrníčky, abyste si pleť nepodráždily. Na navlhčenou pokožku krouživými pohyby naneste peeling a tím odstraníte svrchní a nejstarší vrstvu kůže. Peeling pečlivě opláchněte a pleť po něm ošetřete hydratační krémem nebo gelem.

Pokožka je v nerovnováze

Pokud jste řešili kožní problémy, můžete být zrovna ve fázi, kdy ve snaze zaléčit ekzémy a pupínky, jste pleť přesušili a ve snaze jí zase navrátit hydrataci, jste to přehnali s výživnými krémy. Problematická pleť je neustálé balancování mezi vysušováním mazových žláz a hydratací pokožky. Je potřeba být trpělivý a nesnažit se proces hojení ani hydratace urychlit. Pokožka pak reaguje přehnaně a může vám to dát vědět nabytečným maštěním a lesknoucí se pletí. Příště místo výživných mastí sáhněte raději po lehčích krémech, které jsou pro problematickou pleť vhodnější. Pokud si s vhodnými produkty nejste jistí, poraďte se se svým kožním lékařem.

Nevhodný jídelníček

Potraviny mají na stav naší pleti jeden ze základních vlivů. Pleť odráží náš celkový stav a pokud se mastí více než kdy předtím, hledejte příčiny všude, i v jídle. Omezte tučné a nezdravé potraviny, uzeniny, sladkosti a slazené nápoje, mléčné produkty a samozřejmě alkohol. Základem pro zdravou pleť by měla být strava z čerstvých surovin, pestrá, bohatá na vitamíny a pravidelný pitný režim založený na vodě a čajích, hlavně těch bylinkových. Tady víc, než kdy jindy platí trpělivost. Změny v jídelníčkou nejsou vidět hned, ale mají při dodržování dlouhodobý efekt. Nechte si udělat např. testy senzitivity na jednotlivé potraviny. Můžete zjistit, zda nejste na něco alergičtí a snadněji pak vyřadit ty druhy potravin, které vám skutečně nedělají dobře.

Kosmetické tipy pro lesknoucí se pleť

Začnu těmi přírodními z lednice, které můžete mít rychle po ruce. Mastné pleti prospívají našlehané bílky, které nanesete na pleť, necháte zaschnou a poté opláchnte. Mělo by pomoc dvakrát týdně. Čerstvá citronová šťáva smíchaná s vodou a napuštěná do vatových tampónků, kterými otíráte pokožku, zase pomáhá stahovat póry a snižovat mastnotu. Nezapomeňtě na hydrataci. Plátky rajčat i jablíček pomáhají od lesku také, nechte je na pleti působit alespoň 15 minut. Pokud nemáte po ruce žádný peeling, může ho nahradit i bílý jogurt. Kyselina mléčná v něm obsažená pomáhá odstraňovat odumřelé buňky a tím pomáhá pleti dýchat a snižovat mastnotu.

Zkuste se zaměřit na látky potlačující přebytečný maz. Mně osobně se hodně osvědčily masky se zeleným a šedým jílem, který čistí a absorbuje mastnotu. Masku používám jednou týdně. Další skvělou surovinou je nimbový olej, používám ho např. v peelingu nebo ve formě práškové masky, která se smíchá s vodou. Skvěle čistí, dezinfikuje a pomáhá pleť dostat do rovnováhy. Dostala jsem tip i na produkty s Verpaníkem lékařským, což je houba, která obsahuje polysacharidy a minerály, má adstringentní a hydratační účinek. Výborně pečuje o mastnou a porézní pleť. Dokáže zpevnit, hydratovat a stáhnout mastné póry. Pokud je maštění pokožky způsobené přehnanou reakcí na její vysušení, sáhněte po micerální vodách. Lehce hydratují a pleť nezatěžují. Dodají ji vláhu a minerály. Zaměřte se na AHA kyseliny, zejména pak kyselinu mléčnou, mandlovou nebo salicylovou. Pomáhají odstraňovat odmuřelé kožní buňky, zlepšují stav pleti a srovnávají produkci mazu do normálu. Vyzkoušejte, co na vás bude fungovat nejlépe.

Rychlí pomocníci

Noste s sebou vždy kapesníčky nebo tamponky na odsátí přebytečného mazu z pleti. Můžete je použít kdykoliv během dne. V obchodech dnes již seženete i speciální papírky určené právě na přebytečný kožní maz. Nejlepší je, pokud pleť nemusíte zatěžovat makeupem a necháte ji dýchat, než se její stav zlepší a nebude se tolik mastit. Pokud ale bez makeupu nevyjdete ven, volte raději ty, které jsou na vodní bázi a jsou určeny i pro mastnější pleť.